Как часто, глядя на себя в зеркало вы замечали на лице признаки усталости? Плохая экология, переменчивые погодные условия, да и просто недосыпание и длительные стрессы могут сказаться на вашем лице следующими неблагоприятными последствиями:
Впереди деловой ужин или свидание, и вы чувствуете, что не успеваете привести себя в порядок и нужно быстро снять усталость? В современной косметологии существует ряд популярных процедур, которые помогут привести в порядок кожу лица и устранить все признаки усталости.
Вот несколько самых популярных рецептов:
Освежающая вода | В 250 мл минеральной или термальной воды необходимо добавить 8 капель натуральных эфирных масел | Такой состав лучше наносить на кожу с помощью пульверизатора. Это позволит равномерно распределить освежающую воду по коже. |
Освежающий спрей | 150 гр. лепестков чайной розы. 150-200 мл. воды. Заливаем розы кипятком. После того как состав остынет, его можно перелить в удобную емкость. Хранить в холодильнике в течение 5 дней. | Спрей можно наносить не только на лицо, но и на все тело. |
Освежающий тоник для лица | Вода – 150 мг Сок грейпфрута – 50 г Сок лимона – 1 ч. Л Спирт – 50 г | Смешать все компоненты и перелить полученный состав в темную стеклянную емкость. Дайте настояться тонику 3-4 дня. Небольшое количество нанести на ватный диск и аккуратно протереть лицо. |
Кроме этого, в войне со временем, быстро придать сияющий блеск и избавиться от темных кругов под глазами поможет картофельные примочки.
Уделив себе всего несколько минут в день и используя домашние средства, можно приобрести не только красивую кожу, но и хорошее настроение. А отражение в зеркале и восхищенные взгляды мужчин станут ярким подтверждением того, что вы больше не замученная бытовыми проблемами женщина средних лет, а красивая молодая девушка, светящаяся красотой и здоровьем.
Мы также советуем вам прочитать: Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
Рецепт №1. Освежающий крем-маска
Все ингредиенты необходимо хорошо размешать. Нанести на лицо. Смыть водой через 20 мин. Результат — быстрое увлажнение кожи и устранение сухости.
Рецепт № 2. Маска, устраняющая шелушение и выравнивающая тон.
Рецепт № 3. Маска, повышающая тонус кожи.
Рецепт № 4. Маска для жирной кожи.
Рецепт № 5. Маска из желатина и меда.
Нанести на предварительно очищенное лицо и оставить на 12 мин. Затем смыть теплой водой, и протереть кубиком льда.
Рецепт № 6. Маска из овсяных хлопьев с добавлением кефира.
Для легкого эффекта скрабирования, можно помассировать кожу в течении нескольких минут, а затем смыть теплой водой.
Рецепт № 7. Маска из ягод красной смородины и густой сметаны.
Наносить на лицо с помощью специальной кисти или лопаточки. Время воздействия 15 мин. Маска прекрасно тонизирует и делает цвет лица лучше. Подходит для жирной кожи.
Не менее эффективна и легкая в использовании Яичная маска для лица, приготовленная в домашних условиях.
Если у вас сильно сухая кожа, а времени совсем нет, то на помощь придут Маски для лица с медом.
Вы чувствуете, что запустили свое лицо и уже давно не прибегали к омолаживающим маскам и уходовым средствам, тогда мы предлагаем вам начать с пилинга лица, который бывает нескольких видов:
Для того, чтобы приготовленная маска принесла наилучший эффект, следует знать несколько правил приготовления и использования масок и других средств, собственного приготовления:
Не стоит использовать средства для освежения, если кожа имеет ранки или любые другие повреждения, а также является очень чувствительной.
При регулярном использовании освежающих масок, спреев, лосьонов происходит:
Бессонная ночь? На восстановление есть всего 15 минут? Тогда следующие советы и рецепты для вас.
Наша кожа получает все, что ей необходимо, но с возрастом происходит замедление обменных процессов и выработки природного коллагена. Становятся заметны физиологические изменения – появляются пигментные пятна, изменяется контур лица. Чем раньше вы начнете необходимый уход, тем дольше кожа будет радовать красотой и молодостью.
story-woman.ru
Затянувшаяся до утра вечеринка, дежурство в ночную смену, бессонница и как результат – тусклая, бледная, отечная кожа лица. Как же исправить положение, в короткие сроки вернуть лицу румянец и здоровое сияние?
Инструкция
Оздоровлению кожи лица поможет контрастное умывание, а также протирание льдом. О нем надо позаботиться загодя: с вечера заморозить минеральную воду, в которую хорошо добавить целебные травы (ромашку, шалфей, крапиву, зверобой, календулу). Проводите кубиком льда по массажным линиям в течение одной-двух минут. Лицо не вытирайте, пусть влага напитает кожу вдоволь.Попробуйте и такой экспресс-метод. Два полотенца надо смочить в горячей воде и положить на лицо таким образом, чтобы покрыть глаза, лоб, щеки, подбородок. Подождите 2 минуты, затем окуните полотенца в холодную воду и снова накройте лицо. Через две минуты снимите и полюбуйтесь на помолодевшую кожу.
Если под рукой имеются готовые лифтинг-средства, используйте их для восстановительной процедуры. А можно самим приготовить эффективные маски. Так, для сухой кожи подойдет творожная, она освежит лицо, вернет ему румянец. Одну столовую ложку творога разотрите с 2 столовыми ложками сметаны и добавьте в смесь чайную ложку соли. Маска наносится на полчаса, затем смывается теплой водой.Жирную кожу оздоровит, сделает приятно матовой следующая маска. Возьмите по чайной ложке меда и растительного масла, смешайте с куриным желтком, столовой ложкой молока и несколькими каплями сока лимона. Нанесите на лицо, подождите минут 20, тщательно смойте.
Веки потеряют неприятную припухлость и отечность, если сделать для них огуречный компресс. Для этого небольшой огурчик надо натереть на средней терке, завернуть кашеобразную массу в 2 бумажных полотенца и положить на глаза. Смыть через десять минут. Результат вас порадует.
После того как освежающие процедуры проведены, настает черед дневного крема. Нанося его, поглаживайте кожу, нежно массируйте ее. А затем подкорректируйте цвет лица с помощью легкого макияжа: тональной пудры и румян.
Источники:
Если вы провели бессонную ночь, или был тяжелый и напряженный рабочий день, а вечером вам необходимо быть при полном параде на вечеринке или свидании, то нужно срочно действовать! Уделите своему лицу немного времени и заботы, и оно снова станет сияющим, свежим и румяным!
Вам понадобится
Инструкция
Народная мудрость говорит «С лица воды не пить». Но в современном мире люди оценивают друг друга по внешности, и в первую очередь по лицу. Лицо – это визитная карточка любой женщины. Поэтому ухаживать за своим лицом нужно постоянно, и вы всегда будете ощущать себя молодой и красивой!Чтобы освежить лицо, вам нужно действовать по простой схеме. Чистка, массаж, питание и увлажнение. Этот комплексный подход гарантирует отличный результат.
Умойте свое лицо специальным средством. Косметика сейчас вам ни к чему. Сделайте массаж кожи лица. Для этого смешайте 5 капель эфирного персикового масла с десертной ложкой оливкового масла, хорошо перемешайте и немного подогрейте. Масло персика улучшает кровообращение и цвет лица. Массаж сделает кожу более упругой и нежной. Смажьте пальцы рук в масле для массажа и начинайте постукивать лицо с двух сторон четырьмя пальцами. Кожу вокруг глаз только указательным и средним пальцами. Затем начните поглаживать кожу от носа по щекам к вискам, от середины лба и до висков, от центра подбородка и до ушей. Заканчивайте массаж легкими хлопками ладонями по лицу. Каждое движение нужно повторять 3-5 раз. Снимите остатки массажного масла ватным тампоном с тоником. Теперь ваша кожа готова к питанию.Сделайте освежающую питательную маску. Нарежьте свежий огурец тонкими кружками и наложите плотно на лицо. Полежите и расслабьтесь в течение 15-20 мин. Есть и другой легкий и эффективный вариант маски. Смешайте теплую чайную ложку меда с чайной ложкой водки. Нанесите на лицо на 10 мин. Смойте теплой водой.
Нанесите на лицо увлажняющий крем, чтобы его цвет был более ровным. Для увлажнения и свежести кожи лица есть еще один отличный способ. Заварите чай из ромашки и заморозьте. Для экстренного освежения лица просто хорошо протрите его двумя кусочками этого льда. Результат вас очень удивит!
Не забывайте спать по 8 часов в день. И ваше лицо всегда будет свежим!
Видео по теме
Полезный совет
Ухаживайте за лицом в соответствии с типом вашей кожи!
Каждая девушка мечтает о блестящей и красивой коже, полной свежести и мягкости. Добиться этого нетрудно даже в домашних условиях, используя подручные средства. Для достижения эффекта пользуются масками из фруктов и овощей, а также соблюдают особый режим питания.
Инструкция
Вы подолгу работаете в офисе за компьютером, нет времени посещать спа-салоны, вследствие чего кожа стала несколько стянутой, на лице появились небольшие морщинки. Все это - результат долгой работы и нехватки воздуха.Следует разобраться, как сократить количество морщинок, уменьшить увядание кожи. Чтобы кожа стала белоснежной, свежей и сияющей, необходимо увеличить потребление молочных продуктов. Не забывайте и о воде - кожа становится более вялой при недостатке жидкости в организме. Пить следует не менее 1,5-2 литров воды в сутки, а в летний период - до 3 литров. Во-первых, вода очищает организм от шлаков и наполняет его минералами, во-вторых, освежает организм и кожу.Важно употреблять овощи и фрукты, богатые витаминами А и В. Возьмите за правило ходить в лес хотя бы раз в неделю, а небольшие прогулки во дворе устраивать каждый день, утром и вечером. Раз в году обязательно выбирайтесь на морской курорт. Благотворное воздействие на кожу перечисленных выше факторов значительно увеличится при правильном уходе за кожей. Тщательно умывайте лицо перед каждым нанесением косметики. Поскольку пудра немного подсушивает кожу, следует промыть лицо чистой водой, нанести увлажняющий крем, а лишь затем наносить пудру. Если кожа слишком сухая, вместо пудры необходимо пользоваться тональным кремом.Если вы хотите иметь свежую кожу даже после тридцати лет, важно начинать пользоваться природными маски задолго до этого возраста. Полезно делать маски из кожуры огурцов. Для нее берут молодые огурцы среднего размера, готовят из них салат и употребляют его в пищу, а кожуру, оставшуюся от огурцов, прикладывают к лицу и держат 10-15 минут.В косметологии широко используют сок алоэ. Он не только освежает кожу, но и является превосходным ранозаживляющим средством. На любом лице имеются небольшие трещинки, причиной которых является сухость кожи. Алоэ древовидное является незаменимым помощником в избавлении от этого недостатка. Алоэ также применяют внутрь, но с осторожностью, поскольку имеется ряд противопоказаний. Сок алоэ противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, желудочно-кишечных расстройствах, нарушениях функции почек.Широко применяется для освежения кожи мякоть персика. Персики и их сок богаты витаминами A, B, C, E, а также минералами и микроэлементами. Ярко выраженным освежающим действием обладает маска из мякоти и сока персика. Еще более эффективна молочно-персиковая маска. Она отбеливает кожу, делает ее бархатистой и нежной. Такая маска увеличивает устойчивость кожи к негативным внешним факторам, продлевает ее молодость.Природные маски, правильное питание и воздух делают кожу безупречной. Недаром после отдыха на курорте лицо преображается, становится гладким и шелковистым. Все это - результат свежего морского воздуха, правильного питания и хорошего сна. Кожа - эталон красоты, поэтому ее надо беречь и обогащать витаминами.
Источники:
Свежесть кожи – это один из показателей, способствующих красоте всего внешнего вида. Во все времена года кожа подвергается вредному воздействию, летом ее истощает солнце, а зимой иссушает мороз. Однако улучшить свой внешний вид вполне возможно даже в домашних условиях.
Вам понадобится
Инструкция
Начните с очищения. Особенно это актуально в летний период, когда из-за повышенных температур кожа может казаться слишком жирной или сухой. Поможет простейшее умывание не реже двух раз в день с подходящими для вашей кожи моющими средствами. Если после умывания протереть лицо кубиком льда, то за счет активизации кровообращения в сосудах тонус повысится. Также можно умываться травяными настоями, состав которых в наибольшей степени подходит вашему типу кожи. Наиболее универсальным можно считать настой ромашки, который успокаивает и снимает воспаления. Следом за очищением следует увлажнение. Любая здоровая кожа лица нуждается в нем независимо от того, жирная она или сухая. Увлажнять кожу можно при помощи специальных кремов, лосьонов или масок. Их можно купить, а можно приготовить в домашних условиях. Простейшими лосьонами для увлажнения кожи станут любые соки свежих ягод и фруктов. Некоторые из них одновременно с освежением способны выполнять функцию легкого пилинга с активными кислотами. Такими свойствами обладает, например, сок красной смородины.Иногда выглядеть великолепно бывает нужно буквально через полчаса. В этом случае освежить кожу лица можно при помощи комплексных мероприятий. Сперва идет умывание и легкий пилинг. На это уходит буквально три минуты. Затем займитесь легким отбеливанием кожи, наложив маску из измельченной петрушки и ее сока, смешанного с любой масляной основой. Для сухой кожи это может быть масло, а для жирной – кефир. После того как через несколько минут маска будет смыта, необходимо подготовить два махровых полотенца и емкости с горячей и холодной водой. Смоченные и отжатые полотенца накладываются на лицо поочередно, начиная с холодного и им же заканчивая. Достаточно несколько смен по одной-две минуты на каждую.
Полезный совет
Вернуть свежесть коже помогут спреи на основе термальных вод, которые сегодня присутствуют во многих линиях производителей косметики. Они не смывают макияж, тогда как кожа получает глоток освежающих веществ.
Хроническое недосыпание, постоянная усталость, бешеный ритм жизни - все это отражается на лице. Она сереет, теряет здоровый вид. Но что делать, если необходимо быстро привести себя в порядок?
Инструкция
Сделайте массаж лица. Он подтянет мышцы и тонизирует кожу, а также улучшит эффект от всех дальнейших процедур.
Переходя к нанесению масок, не забудьте предварительно распарить лицо. После этого протрите кожу лосьоном.
Придать коже здоровый вид поможет белковая маска. Возьмите два яичных белка и взбейте в пену. Нанесите на лицо. Держите примерно четверть часа и смойте после теплой водой. Затем ополосните лицо холодной. Можете использовать также белую глину.
Чтобы улучшить цвет лица нанесите на него сметану или творог. Держите 15 – 20 минут. Смывайте теплой водой.
Натрите морковь и используйте массу в качестве маски. Можете заварить кофе и нанести на лицо гущу. Учтите, что эти продукты слегка подкрашивают кожу. Кофе придаст цвет легкого загара, а морковь слишком бледную кожу может сделать желтоватой. Разомните мякоть дыни или арбуза и приложите к лицу на 20 минут. Если делать эти маски каждый день на протяжении месяца, то цвет вашей кожи будет здоровым и устойчивым. В мякоть абрикоса или персика подмешайте немного овсяной муки и ложку растительного масла. Используйте как маску и держите 20 минут.Четверть стакана светлого пива смешайте с яичным желтком, добавьте натертую мелко морковь – 1 столовую ложку и столовую ложку картофельного крахмала. Тщательно перемешайте и наносите на лицо. Держите примерно четверть часа и смойте теплым пивом. После этого умойтесь прохладной водой.
Мелко натрите морковь и смешайте столовую ложку и яичным желтком и столовой ложкой свежего теплого картофельного пюре. Перемешайте. Нанесите на лицо на четверть часа. После чего смойте пивом.
3 столовые ложки цветков календулы залейте стаканом растительного масла и оставьте настаиваться в темном месте в течение месяца. Используйте для ежедневного протирания лица.
Приготовьте отвар из липы, шалфея, череды или мяты и заморозьте в морозильной камере в формочке для льда. Каждое утро, во время гигиенических процедур, протирайте лицо кубиками замороженного отвара.
Здоровая и красивая кожа лица – это мечта многих женщин. Стрессы, плохая экология, неправильное питание, ночной образ жизни – все это сказывается на состоянии кожи далеко не лучшим образом. Но при правильном уходе вы вполне сможете вернуть ей здоровый вид.
Инструкция
Регулярно очищайте кожу, ведь за день на ней скапливаются пыль, грязь и кожные выделения. Для умывания используйте минеральную, дистиллированную или кипяченую воду. После того как вы умылись, наложите увлажняющий крем для вашего типа кожи.
На ночь обязательно полностью смывайте с лица всю косметику. Делайте это с помощью специальных средств для снятия макияжа. В продаже есть наборы для очищения кожи, в которые обычно входят пенка для умывания, молочко для снятия макияжа, лосьон и тоник. Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с составом косметических продуктов, хорошо, если там будут присутствовать витамины и натуральные добавки, а вот содержание спирта нежелательно.
Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабами и масками для лица. Приобретите несколько масок: очищающую, увлажняющую и питательную. Это своеобразная косметическая аптечка на разные случаи. Самое главное выбирайте все средства в зависимости от своего типа кожи и ее потребностей.
Кроме масок очень полезно иметь в холодильнике заранее изготовленный лед из полезных травяных отваров. Такими кубиками регулярно протирайте лицо, они сузят поры, помогут освежиться и снять усталость.
Большинство проблем с кожей возникают от неправильного питания. Пересмотрите свой обычный рацион, увеличьте потребление овощей и фруктов. Они содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами - веществами, которые образуются в организме в результате воздействия неблагоприятных условий окружающей среды и стресса.
Пейте больше обычной воды без газа, она увлажняет и очищает организм от шлаков, обеспечивает нормальное функционирование всех систем и улучшает обмен веществ. Благодаря чему вы получаете хороший цвет лица и здоровую увлажненную кожу. Ограничьте употребление кофе и спиртных напитков. Они вызывает обезвоживание организма, а в результате - тусклый цвет лица, отеки и припухлости вам обеспечены.
Добавьте в свое меню морскую рыбу, оливковое масло и кисломолочные продукты. Оливковое масло – это настоящий эликсир красоты, в его составе находятся вещества, которые борются со свободными радикалами, препятствуя процессам старения кожи и организма в целом. Морская рыба и морепродукты содержат витамины А, В, D и Е, которые улучшают состояние кожи и волос. А кисломолочным продуктам «обрадуется» ваш кишечник.
Соблюдайте эти несложные рекомендации, и вы сами увидите, как через некоторое время состояние вашей кожи значительно улучшится.
Видео по теме
Наше лицо ежедневно испытывает на себе множество стрессов: сильный ветер, дождь, снег, морозы, последствия плохой экологии и т.д. От этого кожа часто выглядит уставшей и немолодой. Придать лицу свежий вид отлично помогают процедуры в косметических салонах. Однако делать это довольно дорого, да и не всегда на них находится время.
Вам понадобится
Инструкция
Освежить лицо можно и в домашних условиях. Подобные мероприятия считаются достаточно эффективными, не отнимают много сил, времени и денег. Все средства состоят из натуральных компонентов, поэтому абсолютно безвредны для организма.
Одним из народных рецептов красоты является маска из картофеля. Сварите корнеплод в кожуре, очистите и разомните. Добавьте в кашицу 2 ст. л. горячего молока и один яичный желток. Полученную массу нанесите в теплом виде на лицо и шею, прикройте полотенцем и оставьте на 20 минут. По истечении времени средство смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Применяется 2-3 раза в неделю или по мере необходимости.
Освежает кожу лица и кисломолочная маска. Для ее приготовления следует измельчить 2 ч. л. геркулеса в кофемолке и смешать их с 1 ч. л. творога, меда и половиной стакана простокваши. Смесь наносится толстым слоем и выдерживается 15 минут. После удаляется холодной водой.
Не менее эффективной является маска из чая. При этом 1 ч. л. листового зеленого чая перемешивается с 75 г майонеза. Массу накладывают на лицо и шею на треть часа, смывают теплой водой, а затем обрабатывают увлажняющим бесспиртовым тоником.
Прекрасно освежает кожу белковая маска. Взбейте один яичный белок и добавьте в него 3 ст. л. сметаны и полстакана творога. Полученную смесь нанесите на лицо на 20 минут. По завершении процедуры умойтесь теплой водой.
Снимает усталость кожи и очищает ее смесь из овсяной муки, рисового и гречневого продела, взятые по 1 ст. л. В приготовленную массу добавьте 1 ч. л. меда и растертый желток. Через 20 минут нанесенную маску удалите теплой водой. Затем на лицо наложите компресс из ромашкового настоя. Подобный народный рецепт применяется курсом 10 раз с интервалом 3-4 дня.Здоровый цвет кожи во многом зависит от состояния кишечника. Именно поэтому только внешний уход, пусть даже интенсивный, мало меняет ее состояние. А чтобы увидеть существенные перемены во внешности и результат от различных косметических процедур. необходимо заботиться о коже изнутри.
Вам понадобится
Инструкция
Чтобы иметь красивую, гладкую и шелковистую кожу, употребляйте больше сырых овощей и фруктов. Клетчатка повышает тонус кишечника, препятствует накоплению в нем каловых масс, устраняет процессы гниения остатков пищи. Более того, она как сорбент поглощает многие токсические вещества, излишнее накопление которых влияет на состояние кожи. Она становится дряблой и приобретает нездоровый вид.
Употребляйте кисломолочные продукты. Они наполняют организм кальцием и поддерживают нормальную микрофлору кишечника. В здоровом состоянии в его стенках синтезируются собственные защитные вещества, которые повышают иммунитет и влияют на внешний вид. В первой половине дня пейте молоко и ешьте творог, а на ночь обязательно выпивайте стакан кефира. Ежедневное его употребление делает кожу светлее.
Для сохранения красоты и молодости кожи необходимо регулярное поступление витаминов, особенно А. При его недостатке она становится сухой и шелушится. Если с утра лицо выглядит моложаво, и его цвет вполне устраивает, а во второй половине дня появляется болезненный вид, то это верный признак дефицита витамина А. Для восполнения его в организме включите в рацион больше продуктов с его содержанием. Он присутствует в печени, рыбе, яйцах, молоке, сливочном масле. Провитамином А (бета-каротином) богаты облепиха, абрикосы, морковь, томаты, зелень петрушки, укропа, лука и салата.Для нормального усвоения всех поступивших полезных и необходимых для кожи веществ соблюдайте принципы здорового питания, а именно употребляйте твердую и жидкую пищу в разное время, пейте за 30 минут до еды, а во время нее воздержитесь от употребления какой-либо жидкости, тщательно пережевывайте и не переедайте. Для оптимизации пищеварительного процесса помогают положительные эмоции и смех. Поэтому после трапезы развлекайте себя анекдотами или просмотром комедий и юмористических программ.
Для нормального обновления клеток кожи регулярно освобождайте ее от накопившихся солей, кислот и шлаков. А способствуют этому энергичные занятия спортом, парная, паровые ванночки для лица и употребление достаточного количества воды и полезных напитков – соков, отваров трав и компотов.
В уходе за кожей используйте средства, соответствующие ее типу. Тщательно очищайте кожу вечером, один раз в месяц делайте легкий пилинг и каждую неделю различные питательные маски. В дни, когда необходимо выглядеть особенно привлекательно, делайте маску из куриного желтка, нескольких капель лимона и оливкового масла (1 ч.л.). Перемешайте все до однородной консистенции и нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте водой.
Видео по теме
Каждый хочет иметь красивую и здоровую кожу, но вот не у каждого есть на это время. Ну, или так кажется, по крайней мере. Оказывается, если употреблять некоторые продукты в пищу ежедневно, то это поможет вернуть коже здоровый вид. Все это потому, что в данных продуктах питания содержатся все те витамины и минералы, которые нужны для нормального функционирования нашей кожи. Давайте узнаем, что же это за продукты такие.
Инструкция
Первый продукт - миндаль. Он полезен тем, что в его составе присутствует витамин Е. Ну, а он, как известно, немаловажную роль играет в здоровье кожи. Так же в этом орехе содержатся антиоксиданты. Они не дают преждевременно стареть нашей коже. А еще витамин Е полезен для нас тем, что он защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Морковка. Она, можно сказать, лидирует по содержанию витамина А, который просто необходим нашей коже. Он препятствует ее старению. А еще его польза в том, что витамин А предотвращает избыточный рост клеток в верхних слоях кожи. Кстати, не забывайте и о том, что он еще является витамином роста, а так же полезен для глаз. В помидорах содержится ликопин, который, в свою очередь, как и витамин Е, уберегает кожу от ультрафиолетового излучения, а так же защищает от окислительного стресса. Ликопин полезен еще вот в чем: он повышает упругость кожи, что тоже является немаловажным компонентом здоровья нашего кожного покрова.Для сладкоежек этот продукт просто чудо! Черный шоколад, как и все другие вышеперечисленные продукты, необходимо ежедневно употреблять в пищу, так как он помогает выравнивать поверхность кожи и защищать ее от вредного УФ-излучения.
Ну, в пользе зеленого чая нам сомневаться и так не приходилось. Но вот еще оказывается, что в его состав входят катехины, которые помогают нашей коже регулировать проницаемость капилляров и увеличивать упругость их стенок. Не удивляйтесь, но научно доказано, что катехины в 25 раз эффективнее витамина Е, и в 100 раз эффективнее витамина С! Кушайте правильные продукты, и тогда здоровье всегда будет с вами. Удачи!
Многие женщины избегают наносить румяна, потому что просто не умеют ими пользоваться. Главное в создании легкого свежего румянца на лице, необходимо правильно определить подтон кожи.
Инструкция
Как подобрать румяна.Прежде всего, необходимо определить подтон вашей кожи. Если она имеет желтый оттенок, то вам подойдут румяна более теплых тонов, таких как - лососевый или персиковой. Обладательницам светлой кожи розового подтона, необходимо отдать предпочтение румянам холодных оттенков.Техника нанесения румян.Пудровые румяна нужно наносить мягкой пушистой кистью. А вот с кремовыми румянами нужно быть осторожней. Для нанесения румян такой текстуры подходят спонжики, а также можно поэкспериментировать и нанести их подушечками пальцев. За счет теплых рук текстура румян станет более эластичной и прекрасно ляжет.
Правила растушевки.Чтобы румянец выглядел более естественным, наносите его постепенно. Аккуратно растушевывайте каждый слой перед нанесением следующего, так вы сможете контролировать интенсивность цвета.
Каким румянам отдать предпочтение.Сухие и кремовые румяна различаются по многим качествам. Кремовые румяна выглядят более натурально, так как создают эффект второй кожи. А вот сухие румяна будут находиться всегда на поверхности вашей кожи.
Видео по теме
Если кожа стала обвисшей и сухой, начала шелушиться или покрылась жирным лоском, а также на ней появились мелкие морщинки и нездоровая пигментация, она нуждается в увлажнении и освежении, и помогут в этом домашние маски.
Инструкция
Освежить кожу жирного типа поможет косметическая смесь, для приготовления которой берут 2 ст.л. спирта, 100 г меда, 2 ст.л. воды. Компоненты смешивают, после чего пропитывают смесью ватные диски и накладывают их на лицо, минуя область вокруг глаз и губ, на 13-15 минут. Затем примочки снимают и протирают лицо кубиками льда. Но этот состав противопоказан тем, у кого на коже сосудистые звездочки.
Для пористой и увядающей кожи полезным будет «угощение», приготовленное из куриного белка, 2 ч.л. измельченных в порошок овсяных хлопьев, цедры лимона и 1 ч.л. лимонного сока. Во взбитый белок постепенно подмешивают сок, цедру и порошок. Готовое очищающее средство наносят на подготовленную кожу на треть часа, опосля смывают смесь теплой водой и ополаскивают лицо прохладной водой или же протирают кубиками льда.
При сухой коже может использоваться освежающий состав, приготовленный из дрожжей и растительного масла. Разводят 1 ст.л. дрожжей в растительном масле (должна получиться сметанообразная масса), потом наносят освежающую смесь при помощи ватного диска на лицо, а спустя 15-17 минут смывают ромашковым отваром или молоком.
Зрелой коже полезен огуречный состав, приготовленный из 2 пригоршней свежих листьев огуречной травы и 2 л воды. Целебную траву заливают только что закипевшей водой, настаивают смесь 8-10 минут, потом процеживают. Смачивают тканевую салфетку в теплом настое, после чего кладут компресс на 5 минут на подготовленную кожу лица. Этот целебный состав освежает кожу, подтягивает ее и придает ей здоровый и красивый цвет.
Прекрасно освежает кожу косметическое средство, приготовленное из 2 ст.л. натертого яблока, тыквы либо огурца, а также небольшого количества молока. Пюре смешивают с молоком (должна получиться густая масса) и нагревают смесь на водяной бане в течение 13-15 минут. Потом в кашицу вводят немного измельченных овсяных хлопьев. Маску накладывают теплой на 10-13 минут, затем лицо ополаскивают прохладной водой с добавлением яблочного уксуса или сока (из расчета 1 ч.л. на литр воды).
Обратите внимание
Нужно убедиться в том, что у вас нет аллергии на один из компонентов освежающей косметической смеси, приготовленной своими руками. Перед использованием маски следует провести тест, нанеся небольшое количество маски на локоть.
Полезный совет
Если умываться (утром и перед сном) прохладной водой с добавлением небольшого количества настоя тысячелистника, кожа не только засияет чистотой, но и станет удивительно мягкой и красивой.
Распечатать
Как быстро освежить лицо
www.kakprosto.ru
Утром Вы выглядите так, будто всю ночь (цитирую известного юмориста) «пили, гуляли и черти-чем занимались?». Действительно, недостаток сна, ночная работа, вечерние посиделки приводят к тому, что утром кожа выглядит серой, сухой, тусклой и уставшей. Но отчаиваться не надо, быстро привести себя в форму, вернуть Вашей коже свежесть и сияние помогут три простых, недорогих и действенных экспресс-метода.
Итак, прежде, чем приступить к описанию рецептов, давайте отметим главные показатели свежести кожи:
Исходя из этого, можно сделать вывод, что для придания коже свежести и сияния, необходимо устранить следы бледности и серости, усилить кровообращение в клетках и, тем самым, добиться румянца, эластичности кожных покровов, снять возможные воспаления, убрать чрезмерную жирность и мешки под глазами.
Приступаем к простому комплексу утреннего преображения.
Быстро освежить кожу, придать ей упругости и вернуть тонус поможет контрастное умывание. Для этого возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и накройте им лицо на две минуты. Далее полотенце смочите в холодной воде, и также покройте им лицо на 2 минуты. После процедуры нанесите питательный крем.
Освежить кожу утром быстро Вам помогут кубики льда – домашняя криотерапия. С вечера заморозьте обычную минеральную воду (можно заменить отваром трав или зеленым чаем), утром возьмите два кубика льда и сделайте небольшой массаж лица, проведя ими по массажным линиям. После этого кожу не вытирайте.
Восстановить кожу, сделать ее подтянутой и убрать покраснения помогут простые лифтинг-маски. Можно применять уже готовые, а можно быстренько приготовить самостоятельно. Для этого возьмите:
Один яичный белок слегка взбейте, добавьте 1 ч.л. меда, 1 ч.л. любого растительного масла и 0,5 ч.л. лимонного сока. Наложите масочку на лицо, смойте через 15 минут, на кожу нанесите крем.
И, конечно же, не забываем о наших глазах, которые чаще всего выдают усталость. Чтобы снять отечности с глаз, убрать темные круги и мешки, возьмите свежий огурец или сырой картофель. Натрите на терке, кашицу положите на кусочки из марли, приложите марлевые компрессы на веки. Через 10-15 минут снимите, умойтесь. Если нет времени, то совмещайте вместе второй и третий рецепт.
На протяжении дня освежить кожу лица и придать ей естественный, красивый вид поможет натуральный спрей. Приготовить его очень просто:
1 пакетик зеленого чая и 1 ст.л. лепестков роз залейте 0,5 стакана кипятка, дайте настояться 30-40 минут. В полученный отвар добавьте сок из огурца. Распыляйте спрей на протяжении дня, перед применением – встряхивайте.
Вот такие простые экспресс-рецепты помогут Вам всегда, даже после очень бурной ночи, выглядеть красиво, свежо и бодро. Любите себя и будьте здоровы!
mymolodost.ru
Не всегда жизнь так прекрасна, как хотелось бы. Это отражается и на лице: кожа может потускнеть, стать дряблой, не свежей. Причиной этому стрессы, недостаток сна, усталость, какие-то заболевания или даже плохая погода.
Косметические процедуры у специалиста – это спасение, тем более, что современная косметология может много чего предложить. Но если записаться на прием к просто, то найти время на визит не так легко. Не говоря уже о стоимости услуг.
Мы расскажем о том, почему зайти к косметологу все же хорошая идея, но важно знать, что можно сделать дома, чтобы вернуть свежесть и красоту коже лица. Лучше быстро. Так, чтобы уложиться в 15-20 минут перед выходом на работу или важную встречу, но выглядеть сияющим солнышком и дарить миру красоту. В этой статье мы предлагаем познакомиться с методами, которые предлагает народная медицина.
Чем раньше вы заметите признаки усталости кожи, тем проще вы можете их снять. Это замедлит процессы старения и позволит сохранить кожу красивой и здоровой надолго.
К основным проявлениям усталой кожи относят:
Нужно знать эти признаки для сохранения красоты и контроля за здоровьем всего организма. Часто измученность, бледность и отеки являются яркими симптомами не только усталости, но и болезней. Важно вовремя их заметить.
Процедуры подготовят кожу к поддерживающему уходу за лицом в домашних условиях. Это особенно актуально, если в последнее время вы мало времени уделяли своему лицу.
Существующие виды пилинга:
Оздоровление и освежение кожи на регулярной основе можно сделать частью ежедневного ритуала по уходу за кожей. Каждая женщина для себе может выбрать время, которое ей удобнее: утром или вечером. Просто включите 20 дополнительных минут в процедуру ухода и обеспечите себе всегда свежую кожу.
Имеется в виду не простой лед, а замерзшие полезные растворы. Ими нужно протирать лицо несколько минут.
Среди самых используемых:
Уже только эти простые способы дадут вам почувствовать себя красивой и желанной. Красоту видно даже в зеркале, а восхищение мужчин подтвердит что вы — совсем еще не замученная жизнью «тетка», а красивая, сияющая женщина.
Дома самостоятельно можно делать маски которые:
Иногда возникает потребность придать свежести лицу срочно: не запланированная деловая встреча, долгожданный гость или свидание.
Всего за 15 минут вы можете:
Чтобы приготовленные собственными руками косметические средства были эффективными и полезными, нужно знать несколько простых правил.
Использование домашних методов поддержания и обновления красоты кожи на регулярной основе приведет к таким результатам:
woplan.net
Цветущий и ухоженный вид трудно представить без бархатистой, эластичной и упругой кожи лица. Но при современном образе жизни частые стрессы, неправильное питание или возрастные изменения могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожных покровов, в результате чего лицо приобретает тусклый оттенок и выглядит усталым.
Хуже всего, если перед праздником или ответственной встречей появляется необходимость быстро восстановить кожу, придать ей свежесть и сияние, а посетить косметолога возможности нет. В такой ситуации можно в домашних условиях провести несколько эффективных процедур, которые придадут лицу здоровый румянец, естественный блеск и ухоженный вид.
Для того чтобы быстро привести свою кожу в порядок, можно воспользоваться специальными масками, отварами для умывания, спреями или лосьонами, приготовленными самостоятельно. Все эти средства изготавливаются из доступных и недорогих продуктов, причём абсолютно натуральных и безопасных для здоровья.
Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется комплексное использование восстанавливающих процедур. Вначале желательно провести очищение кожи, затем сделать массаж лица, а после этого нанести регенерирующую маску.
В составе освежающих средств обычно содержатся специальные компоненты, которые способны быстро проникать внутрь кожи и активно воздействовать на неё, разглаживая поверхность, устраняя несовершенства и возвращая красивый цвет. В результате лицо приобретает сияние и отдохнувший вид.
Восстанавливающие процедуры способны преобразить кожу таким образом:
Чтобы добиться таких результатов, можно сделать подходящую маску, и через 20−30 минут отражение в зеркале приятно удивит вас. Стоит запомнить, что надолго сохранить кожу в тонусе не удастся, так как эффект от воздействия процедуры может продолжаться около 7−8 часов. После этого кожа постепенно приобретёт первоначальное состояние.
Для достижения желаемого результата необходимо правильно использовать восстанавливающие средства. Процесс релаксации кожи должен проходить в три этапа:
Во время ухода за лицом не забывайте об области вокруг глаз, так как кожный покров в этих местах очень нежный и требует тщательного ухода. Здесь подойдут маски из кусочков огурца или влажные пакетики с зелёным чаем, которые можно положить на область век. Эта процедура уберёт припухлости под глазами и разгладит нежную кожу вокруг них.
Существует много рецептов косметических лосьонов, спреев и масок, которые можно легко приготовить у себя на кухне. Восстанавливающие средства должны содержать определённые ингредиенты, способные быстро проникнуть в слои кожи, оказать тонизирующее, увлажняющее и питательное воздействие. Компоненты для релаксирующих составов вполне доступны для применения, их всегда можно найти в аптеке или в обычном магазине продуктов.
Чтобы срочно вернуть лицу свежий вид, необходимо протереть его кубиками льда, осторожно двигаясь по массажным линиям. После этого дайте коже высохнуть самостоятельно без применения салфетки или полотенца. Пользоваться этим способом можно 2−3 раза в день, длительностью около 1−2 минут.
Для достижения максимально эффекта от процедуры рекомендуется применять лёд, приготовленный на основе специальных настоев и отваров по следующим рецептам:
Отлично подходят для умывания кубики льда, сделанные из минеральной воды, они хорошо тонизируют и разглаживают верхний слой дермы. Для приготовления замороженного средства можно использовать отвары из календулы, василька, крапивы, мелиссы или одуванчика. Лекарственные травы способны устранить воспаление, раздражение на коже и сохранить в ней необходимую влагу.
Для восстановления и питания эпидермиса можно применять спреи и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Благодаря витаминному составу и натуральным компонентам, их можно использовать для быстрого восстановления кожи и при регулярном уходе.
Попробуйте с помощью несложных рецептов приготовить косметические средства на жидкой основе, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:
Так как все средства домашнего приготовления имеют натуральный состав, их необходимо хранить в холодильнике, не забывайте об этом. Если вы решили воспользоваться каким-либо рецептом, необходимо провести тест на чувствительность к используемым компонентам, чтобы исключить возможность возникновения аллергии.
С помощью масок с активным составом можно быстро восстановить уставшую кожу. Применять их рекомендуется после бессонно проведённой ночи, перед ответственным мероприятием или свиданием. Чтобы ощутить полезное действие от процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:
Обязательно соблюдайте эти правила во время проведения восстанавливающих процедур, и тогда ваша кожа сможет быстро обрести долгожданную свежесть, бархатистость и гладкость.
Приготовить питательное средство для лица с натуральным составом очень легко, для этого необходимо подобрать нужные продукты, а затем правильно совместить их. Предлагаем вам лучшие рецепты домашних масок, они очень эффективны, полезны и не имеют противопоказаний:
Вернуть своей коже гладкость и сияние в домашних условиях с помощью натуральных средств вполне возможно, особенно если вы будете регулярно ухаживать за своей внешностью. А при здоровом образе жизни, полноценном сне, сбалансированном питании и присутствии положительных эмоций ваше лицо всегда будет выглядеть свежо и молодо.
chebo.biz
Если праздник удался и в новогоднюю ночь вы слишком много ели или пили, то в первые дни нового года на лице могут появиться такие неприятные последствия, как покраснение, сухость кожи и отёки.
Выглядит это не очень привлекательно, поэтому я дам вам несколько простых советов, как быстро привести лицо в порядок после праздника.
Зелёный чай обладает мощным антиоксидантным действием, поэтому такая примочка отлично освежает кожу лица, уменьшает припухлости и покраснения, отлично тонизирует область вокруг глаз и заметно освежает взгляд. А увлажняющая маска быстро устранит сухость и придаст коже ухоженный вид.
Так что через 30 минут минут вы снова будете готовы пить, гулять и веселиться. А о том как подготовиться к вечеринке, я рассказала в статье и видео Экпресс-Красота.
Косметолога.нет
Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!
kosmetologa.net